★ 認識乳癌

每名女性一生有約3%的機會罹患乳癌，但國內的乳癌篩檢率僅有20%。很多女性只在聽聞親友罹癌或看到相關新聞後，才會想做檢查。然而，乳癌死亡率高與晚期發現有密切關係。定期篩檢能及早發現乳癌，進而提高治療成功率。隨著醫學進步，適當治療後，乳癌患者的十年存活率達80%，而零期乳癌的存活率甚至接近100%。

定期篩檢可降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生。

★ 如何預防乳癌

多項研究證實，運動和減少高熱量、高脂肪食物的攝取，有助於減少乳癌風險。保持規律運動、控制飲食，並定期接受乳癌篩檢，能有效預防和早期發現乳癌。

目前國際上最有效的篩檢方法是乳房X光攝影，它能發現無症狀的早期乳癌。研究顯示，50歲以上的女性每1-3年做一次乳房X光檢查，可降低2-3成的乳癌死亡率。女性朋友們，定期篩檢，保護健康！

（提醒：胸部X光檢查 ≠ 乳房X光攝影）