視力保健小提醒！

守護雙眼、保護視力 

• 多多戶外運動
• 定期檢查視力
• 均衡飲食，保持燈光距離適中
• 每30分鐘讓眼睛休息10分鐘
• 用眼適度、避免過度用手機
• 保持充足的睡眠，讓眼睛好好休息

關心您的視力健康，從日常小習慣做起！