-
白 內 障
白 內 障
l 什麼是白內障？
簡單說就是眼球水晶
體變混濁。正常水晶體是透明的，光線可以穿透水晶體進入眼睛內，但隨年紀越大，導致水晶體變混濁、褐變或硬化，光線進入眼睛相對減少，視力因此變模糊不清。
l 造成白內障原因
後天性白內障最常因水晶體老化、蛋白質變性而生成，稱為老年性白內障，其他尚可因糖尿病、外傷、眼內發炎或長期使用類固醇而引起。先天性白內障則多見於家族遺傳，或母親懷孕期間感染德國麻疹等疾病之幼兒。
l 白內障預防方法
配戴防紫外線鏡片的眼鏡或太陽眼鏡，避免紫外線過度曝晒，可延緩水晶體老化；多吃含抗氧化成分之深綠色及深黃色蔬菜水果；補充維他命A、C、 E等也有幫助。保護眼睛避免碰撞或穿刺傷；不任意使用含類固醇的眼藥水等藥物，可預防繼發之白內障。
l 何時該看醫師？
定期做眼睛檢查可以幫助醫師判斷白內障是否已經影響到您的視力，如果因白內障而限制您的活動功能(如：開車、閱
讀、家事等)，醫師可能會建議您開刀治療，但千萬不要等到“全熟了”才要開刀，因為晶體乳化術雖是既安全又有效，但碰到全熟的白內障，手術難度就大大提高，反而容易發生問題，況且全熟的白內障還可能併發青光眼，增添治療的困難與風險。
l 白內障手術
手術是唯一能消除白內障、恢復視力清晰的方法，手術時會先將原本混濁水晶體移除後，再用人工水晶體取代原本水晶體。通常ㄧ次只移除ㄧ隻眼睛的白內障，在術後保養得宜，視力都會清晰明亮。
-
中風來得快 急救就要FAST
更新日期：2018/01
-
防制骨質疏鬆
更新日期：2018/01
-
預防高血壓
高 血 壓 護 理
治療性護理
1.遵守醫生指示，切勿擅自停藥或調整藥量。
2.需按時服藥，不可私自停藥或增減藥量。3.若有副作用發生時要告訴原診治醫師。
居家護理
1.攝取低鈉、低熱量食物；避免酗酒，及進食辛
辣、刺激性、食物性豬油、奶油等高膽固醇動
物油。
2.每餐吃八分飽，避免過度肥胖；肥胖者，以每
月減輕一公斤為宜。
3.預防便祕，多喝水，多吃纖維性食物，養成每
日排便習慣。
4.每日半小時以上適度運動，避免過度激烈，散
步最適宜。
5.避免沐浴時水溫太高及冷空氣侵襲。6.若發生暈厥、軟弱無力、噁心嘔吐現象時，應
立即休息平躺。
7.改變姿勢時，動作宜緩慢，避免過度用力，舉高舉重。
8.定期測量血壓並教導量血壓方法。
9.回院複診並隨時與主治醫師聯絡。復健性護理
1.病人以正向積極的態度，面對高血壓問題，強化血壓自我控制能力，發揮最大潛能及自我照
顧。
2.自我監測血壓及記錄血壓、定時將低密度脂蛋白的檢驗結果記錄下來。
3.強化適應能力，發展其可接受的生活型態及增加生活品質的計畫記錄。
-
檳榔防制
更新日期：2018/01
-
安寧醫護
更新日期：2018/01
2009年1月10日立法院三讀通過「安寧緩和醫療條例部份條文修正案」，並於1月26日公告實行。這個早在2000年就立法通過，且讓台灣在亞太地區揚名立萬的法案，對國人來說，卻是十分陌生。 簡單地說，此法只明訂一件事「經醫師判定，罹患之疾病無法治癒，且病程近期內進展至死亡已屬不可避免之末期病人，在臨終時得以選擇不接受心肺復甦術(CPR)。」這個選擇，即所謂的臨終不急救(Do not Resuscitation, DNR)。」
文摘錄自:安寧照顧基金會 - Hospice Foundation of Taiwan
-
預防跌倒宣導
-
菸害防制海報2017年
-
國民健康署飲酒情形自我檢測
國民健康署飲酒過量自我檢測
男性
女性
65歲(含)以下
14單位/週 or 4單位/次
7單位/週 or 3單位/次
65歲以上
7單位/週 or 3單位/次
7單位/週 or 3單位/次
國民健康署問題性飲酒檢測(院內修正部分問題詞句)≧8分
得分
題目
0分
1分
2分
3分
4分
1. 你多久喝一次酒？
從未
每月
<1次每月
2-4次每週
2-3次每週
>4次2. 在一般喝酒的日子，你一天可以喝多少酒(單位)
1-2
3-4
5-6
7-9
>10
3. 多久會有一次喝超過6單位的酒？
從未
每月
<1次每月
每週
每天
4. 你發現一旦開始喝酒後便會一直想要繼續喝下去的情形有多常見？
從未
每月
<1次每月
每週
每天
5. 因為喝酒而無法做好你平常該做的事的情形有多常見？
從未
每月
<1次每月
每週
每天
6. 經過一段時間的大量飲酒後，早上需要喝一杯才會覺得舒服的情形有多常見？
從未
每月
<1次每月
每週
每天
7. 在酒後覺得愧疚或自責不應該這樣喝的情形有多常見？
從未
每月
<1次每月
每週
每天
8. 酒後忘記前一晚發生事情的情形有多常見？
從未
每月
<1次每月
每週
每天
9. 是否曾經有其他人或是你自己因為你的喝酒而受傷過？
從未
超過
1年前過去
一年內10. 是否曾經有親友、醫生、或其他醫療人員關心你喝酒的問題，或是建議你少喝點？
無
超過
1年前過去
一年內▲參考資料:酒精使用疾患確認檢測（AUDIT）
-
婦癌防治宣導
