一、什麼是腎盂腎炎：

細菌經由尿道、膀胱侵入輸尿管擴散到腎臟而引起的感染；病程短，復發機會高。

二、致病原因：

1.膀胱、輸尿管、腎結石或腫瘤而致尿液逆流，造成泌尿道感染。

2.前列腺肥大、神經性膀胱機能不全、憋尿等，導致尿液積留膀胱而感染。

3.機械檢查、導尿造成損傷或導入細菌所致。

4.個人衛生清潔不當所致。

5.飲水量、活動過少而致。

6.糖尿病、全身性疾病等造成身體抵抗力降低，而受感染。

三、致病菌：最常見的是－大腸桿菌(E.coli) 

四、症狀：

1.全身性－發冷、發熱、腹痛、腰痛、腎臟壓痛、食慾不振、噁心嘔吐、腹瀉、

疲倦無力。

2.膀胱性－頻尿、排尿困難、尿急、解尿痛、解尿灼熱感、血尿、尿液混濁。

五、診斷檢查：

1.尿液分析發現有白血球、細菌。           2.尿液培養有細菌。

3.X光、超音波或經靜脈腎盂攝影

（IVP）發現：腎臟水腫、結石等。

六、治療

1.抗生素治療：一般須住院持續治療一至兩週，等發燒完全消退之後，仍須於門診持續追蹤治療。

2.補充體液：每天應維持2500~3000㏄的飲水量。

3.營養治療原則：以提供病人足夠的營養支持為最終的目的。

4.治療初期，噁心、嘔吐、食慾不振等不適症狀，一般在抗生素治療一至三天後會逐漸改善。

七、護理及注意事項：

1.出汗時：保持身體清潔乾燥。

2.寒顫時：給予烤燈保暖、喝溫開水。

3.發燒時：給予冰枕使用或依醫囑給予退燒藥使用。

4.保持身體皮膚與會陰部清潔，女性如廁後衛生紙應由前往後擦拭。

5.以淋浴替代盆浴。

6.內褲之材質，選擇透氣舒適為主，以棉質最佳。

7.避免憋尿，尤其懷孕的媽媽。

8.性行為前後排尿或清洗（不要進行陰道灌洗）。

9.至少每3~4小時，排空膀胱一次，夜間睡前先排空膀胱。

10.每日攝取約2000~3000CC水份。

11.多攝取酸性的果汁或飲料，如：柳丁汁、蔓越莓汁、葡萄汁、梅子汁等，以保持尿液酸性化，降低泌尿道感染機會。

八 、門診追蹤：

若有異常，如：尿少、尿液混濁、排尿痛或燒灼感、發燒不退等症狀，應立即就醫。

所謂便秘是指﹕排出的大便乾硬，每週次數小於三次，排便時常需特別用力才能解出，有時合併腹痛、腹脹的情形。
一、便秘的原因：
    一般原因：
        1.水份不足、缺乏運動或不良的生活習慣、情緒過度緊張、工作壓力太大等。
        2.飲食不正常或過食燒烤、炸、辣等食物等。
        3.長期久坐、臥病、運動不足等素。
        4.營養不良，例如：減胖不當。
    腸胃道原因：
        1.上腸胃道疾病，例如：腸胃潰瘍及纖維化囊腫等。
        2.大腸疾病，例如：結腸無力、大腸阻塞、大腸的血管疾病等；其他腸道結構障礙，

           例如：腫瘤、狹窄、憩室等。
二、便秘的預防及改善措施：
        1.養成每日固定時間排便的習慣，避免過    度情緒起伏，保持精神舒暢。
        2.早晨起床可喝一杯溫開水，以利排便。

        3.避免過度煎炒、燒烤、炸、辣、乾酪、巧克力、馬鈴薯等容易造成便秘食物。
        4. 多吃含高纖維質的蔬果，例如：菠菜、地瓜葉、蒟蒻、香蕉、木瓜、柳丁等。
        5. 生活起居避免久坐，宜多活動，每天至少走路30分鐘，一天至少飲用2000cc 以上的水，

            且少量多次。

        6. 便秘患者可在腹部以肚臍為中心作順時針方向按摩。
        7. 不要「忍便」：有便意時應立即上廁所，如果經常忍著便意不上，將會使身體對排便的訊息

            混淆不清。

        8. 向醫師求教：在改變飲食及生活方式之後，如果便秘情形仍無改善達一個月以上，就該找醫生

            並詳細檢查是否有罹患大腸癌、腸道神經病變或內分泌功能異常等問題。  

紅血球生成素是在腎臟形成的，所以透析病人容易有貧血的現象，如血紅素太低易造成心臟病變，

要預防貧血的方法除了EPO治療，補充鐵劑，多吃紅肉外，下列事項也可提共參考：

    · 輸血來改善貧血是短暫的，容易感染肝炎愛滋病及過敏反應，除非緊急病情需要最好不要輸血。

    · 適度的運動和工作會使血紅素升高。

    · 避免不必要的抽血。

    · 充分的透析治療，使尿素氮部會太高，因太高的尿素氮會使紅血球的壽命減短。

    · 足夠的養 分攝取。

中醫將一些日常生活的食物依據其與人體發生的不同反應以及治療效果分類，主要歸納為寒、涼、溫、熱、平五種特性。

寒涼性食物:

體質虛寒者需少食過於寒性的食物，例如鼻過敏、氣喘、長期腹瀉、平素怕冷等。而體質偏熱者則可適量的攝取，可以降低身體的燥熱反應。例：柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、火龍果等。

溫熱性食物:

體質偏熱者需少食過於熱性的食物，例如易口乾、便秘、容易口破口臭、平素怕熱等。而體質偏寒者則可適量的攝取，有助於身體產熱，增加體能。例：鴨肉、咖啡、荔枝、芒果、榴槤等

平性食物:

　　　大多數人平日皆可適用。除非有過敏或患有需飲食節制疾病。

大多數的食品少量攝取對人體並不會有太大影響，煮熟後食物屬性的影響也會減少。但如果過量攝取或攝取與體質不符合的食物，則常常會造成不適感，甚至疾病加劇。

自律神經失調是交感神經與副交感神經不平衡所造成

造成自律神經失調原因

現代人生活忙碌，凡事講求速度、效率，忙著跟時間賽跑。當壓力超乎自己所能承受的程度範圍時，便很容易引發自律神經的失調。除了壓力之外，性格也是容易造成自律神經失調的關鍵。如果遭遇到強烈動搖感情的事件，自律神經失調就容易找上門。

西醫治療

目前西醫藥物對於自律神經失調的治療，多半是給予抗焦慮劑及抗憂鬱劑為主，長時間服用有較大副作用以及成癮性。

中醫治療

中醫對於自律神經失調是與五臟內傷以及陰陽失調相關，治療方面需根據每個人不同的症狀以及體質。可針對百會穴，神門穴，內關穴，經常作按壓，可以改善自律神經失調問題。醫師建議，平常應養成固定運動習慣，適當地舒壓，充足的睡眠。平時飲食可多補充魚油、蔬菜、每天至少喝2000CC的水，都是十分重要的。

何謂三伏貼

        「冬病」指某些好發於冬季，或在冬季加重的病變，「夏治」指夏季這些病情有所緩解，趁其發作緩解季節，辯證施治，適當地內服和外用一些方葯，以預防冬季舊病複發，或減輕其癥狀。

        使用三伏貼的合適時機，即指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。遵循古論，這三天又稱做初伏、中伏、末伏，是一年之中氣候最炙熱的三天。利用藥物敷貼於特定穴位，透過經絡傳導來調整臟腑功能以達到治病、防病目的之療程。

據臺北市立聯合醫院 2010 的研究統計，有採三伏貼治療過敏者，經 3 次療程後， 92.21%有明顯改善。年齡越小，儘早接受治療，不僅療效佳、安全性高。

適用對象

1.  有氣喘或過敏病史及常感冒者(如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、慢性支氣管炎)

2.  有痛經情形的人

使用禁忌

1.  有發燒、感冒情形者

2.  孕婦

3.  1歲以下幼兒

4.  有心臟病、高血壓、肺結核病史者

敷貼時間

1.  成人：以3～4小時為限

2.  兒童：以2小時為限

注意事項

1.  請穿著寬鬆、便於穿脫的衣物

2.  若皮膚出現過敏反應例如皮膚搔癢難忍，皮膚起水泡等，需立即取下藥餅，並可塗抹紫雲膏舒緩此部位。

3.  敷貼時，請勿做大量激烈運動，貼布可能會因為流汗而掉落

4.  煙酒、辛辣生冷或容易引起過敏的食物盡量少吃，不洗冷水澡，養成良好習慣